Hindari Maag, Makan Durian Secukupnya

19

Informasi Menarik Terbaru – Informasi terbaru tentang
Hindari Maag, Makan Durian Secukupnya


BANYUWANGI – Musim durian menjadi favorit tersendiri buat pecinta buah dengan ciri kulit berduri ini. Selain mempunyai aroma yang cukup kuat, performa buah ini pun didukung dengan rasanya yang manis. Tak heran, buah ini menjadi primadona kali musimnya tiba.

Tetapi, dibanding buah semisalnya, penikmat durian haruslah melindungi porsi saat memakai buah ini. Karena, buah ini kurang bersahabat dengan lambung. Durian dianggap kurang baik buat lambung sebab kadar karbohidratnya yang tinggi. Keadaan ini boleh memicu munculnya gas pada lambung.

Walau kurang bersahabat, pecinta durian masuk boleh makan dengan syarat menu yang dikonsumsi pada batas proporsional. ”Makan durian jangan terlalu banyak. Cukup proporsional saja jangan berlebihan,” nasehat peneliti gizi Fika Enggar.

Sisakit maag masuk boleh makan buah ini. Jumlahnya cukup dengan satu sampai dua biji saja. Selain , supaya maag tak kumat kali makan durian, disarankan memakai durian kali perut pada keadaan kosong atau sebelum makan.

Makan dengan pelan-pelan sampai buah yang dikulum pada mulut halus. Sesudah baru ditelan supaya pencernaan lebih simple menjalankan fungsinya. Karena, makan terlalu cepet pun boleh menjadi pemicu munculnya sakit maag.

Selain buah dan sayur, setiap macam masakan bersifat asam pada lambung. Sifat asam di pada masakan ini menciptakan darah pun bersifat asam. Alhasil terjadi kekentalan darah yang menciptakan cikal-bakal bermacam penyakit degeneratif. Untuk menyeimbangkan asupan masakan, perbanyak masakan yang bersifat basa. ”Efeknya daya tahan badan tinggi sehingga badan tetap segar,” katanya.


terima kasih telah baca informasi tentang
Hindari Maag, Makan Durian Secukupnya

Sumber

قالب وردپرس